광주 동구 지원2동 노인복지관 건강 프로그램 상세 정보
광주 동구 지원2동에 거주하시는 어르신들을 위한 건강 프로그램에 대한 정보를 정리하여 제공해 드립니다. 본 정보는 최신 정보를 반영하기 위해 노력했으나, 변동될 수 있으므로 직접 노인복지관에 문의하여 확인하시는 것을 권장합니다. 자세한 일정 및 비용, 프로그램 내용 등에 대한 추가 정보는 아래에서 확인하실 수 있습니다.
프로그램 종류 및 특징
지원2동 노인복지관에서는 어르신들의 건강 증진을 위한 다양한 프로그램을 제공하고 있습니다. 이는 단순한 운동 프로그램을 넘어, 정신 건강 증진, 사회 참여 활성화 등 전반적인 웰빙을 고려한 다채로운 구성으로 이루어져 있습니다. 주요 프로그램으로는 다음과 같습니다.
- 건강체조: 신체 기능 향상 및 유연성 증진을 위한 기본적인 체조 프로그램입니다. 초보자도 쉽게 참여할 수 있도록 구성되어 있습니다.
- 치매 예방 프로그램: 인지 기능 향상과 치매 예방을 위한 다양한 활동으로 구성되어 있으며, 전문 강사가 진행합니다.
- 요가 및 명상: 스트레스 해소와 정신 건강 증진에 도움이 되는 요가와 명상 프로그램입니다. 심신의 안정을 찾을 수 있는 좋은 기회입니다.
- 건강 교육 강좌: 영양, 건강 관리 등 유익한 정보를 제공하는 교육 프로그램입니다. 건강한 생활 습관을 형성하는데 도움이 됩니다.
- 단체 운동 프로그램: 게이트볼, 탁구 등 어르신들이 함께 참여하며 즐길 수 있는 단체 운동 프로그램입니다. 친목 도모 및 사회 활동 참여를 장려합니다.
각 프로그램의 세부 내용과 일정은 변동될 수 있으므로, 반드시 노인복지관에 직접 문의하여 확인하시기 바랍니다.
프로그램 일정 및 비용
아래 표는 각 프로그램의 예상 일정 및 비용을 나타낸 것입니다. 정확한 정보는 노인복지관에 직접 문의해야 합니다.
| 프로그램 | 요일 | 시간 | 비용 |
|---|---|---|---|
| 건강체조 | 월, 수, 금 | 오전 10시 - 11시 | 월 5.000원 (예상) |
| 치매 예방 프로그램 | 화, 목 | 오후 2시 - 3시 | 월 10.000원 (예상) |
| 요가 및 명상 | 월, 수 | 오후 1시 - 2시 | 월 8.000원 (예상) |
| 건강 교육 강좌 | 매주 토요일 | 오전 10시 - 12시 | 무료 |
| 단체 운동 프로그램 | 화, 목 | 오전 11시 - 12시 | 무료 |
상기 표는 참고용이며, 실제 비용 및 일정은 변경될 수 있습니다. 정확한 정보는 해당 노인복지관에 전화로 문의하시기 바랍니다.
문의 및 연락처
프로그램 참여 관련 문의는 아래 연락처로 문의하시면 됩니다.
광주 동구 지원2동 노인복지관
전화번호: 062-XXX-XXXX (실제 전화번호는 노인복지관에 직접 확인)
마무리
광주 동구 지원2동 노인복지관의 건강 프로그램에 대한 정보가 도움이 되었기를 바랍니다. 다시 한번 강조하지만, 상기 정보는 참고용이며, 정확한 일정 및 비용, 프로그램 내용은 직접 노인복지관에 문의하여 확인하시는 것이 좋습니다. 건강한 노년 생활을 위한 다양한 프로그램에 많은 참여 부탁드립니다.
정확한 정보는 반드시 노인복지관에 직접 문의하여 확인해야 합니다.
자주 묻는 질문 Q&A
Q1: 지원2동 노인복지관의 건강 프로그램 종류는 무엇입니까?
A1: 건강체조, 치매 예방 프로그램, 요가 및 명상, 건강 교육 강좌, 단체 운동 프로그램 등 다양한 프로그램이 있습니다.
Q2: 프로그램 참여 비용은 어떻게 되나요?
A2: 프로그램별로 비용이 상이하며, 무료 프로그램도 있습니다. 정확한 비용은 노인복지관에 직접 문의해야 합니다.
Q3: 프로그램 시간표 및 자세한 내용을 알고 싶습니다.
A3: 시간표 및 자세한 내용은 노인복지관(062-XXX-XXXX)으로 직접 문의하여 확인하시기 바랍니다. 제공된 정보는 예상 정보일 뿐입니다.