대구 중구 남산4동 노인복지관 건강 프로그램 안내
대구 중구 남산4동에 위치한 노인복지관에서는 어르신들의 건강 증진을 위한 다양한 프로그램을 운영하고 있습니다. 본 게시글에서는 프로그램의 일정, 비용, 그리고 문의를 위한 전화번호를 상세히 정리하여 제공합니다. 어르신들의 건강한 노년 생활을 지원하고자 노력하는 남산4동 노인복지관의 다채로운 프로그램에 대한 정보를 확인해 보세요.
프로그램 종류 및 상세 정보
남산4동 노인복지관에서는 다양한 건강 증진 프로그램을 제공하고 있습니다. 프로그램의 종류와 내용은 수시로 변경될 수 있으므로, 가장 정확한 정보는 복지관에 직접 문의하는 것을 권장합니다. 하지만 아래에 정리된 정보가 프로그램 선택에 도움이 되기를 바랍니다.
| 프로그램 명칭 | 프로그램 내용 | 요일 및 시간 | 비용 |
|---|---|---|---|
| 걷기 운동 프로그램 | 건강한 걷기 방법 교육 및 실외 걷기 운동 | 월, 수, 금 오전 10시 - 11시 | 무료 |
| 요가 & 스트레칭 | 근력 강화 및 유연성 향상을 위한 요가 및 스트레칭 | 화, 목 오후 2시 - 3시 | 월 10.000원 |
| 건강 체조 | 관절 건강 및 균형 감각 향상을 위한 체조 | 월, 수, 금 오후 3시 - 4시 | 무료 |
| 건강 교육 세미나 (월 1회) | 건강한 식습관, 만성질환 예방 등 다양한 주제 | 매주 토요일 오전 10시 - 12시 (일정 변동 가능) | 무료 |
| 치매 예방 프로그램 | 인지 기능 향상 및 치매 예방을 위한 다양한 활동 | 화, 목 오전 10시 - 11시 | 무료 |
위에 제시된 정보는 예시이며, 실제 운영되는 프로그램과 일정, 비용은 상이할 수 있습니다. 정확한 정보는 반드시 남산4동 노인복지관에 직접 문의하시기 바랍니다.
프로그램 참여 방법 및 유의사항
프로그램 참여를 원하시는 분들은 전화 또는 방문을 통해 신청하실 수 있습니다. 자세한 참여 방법은 노인복지관에 문의하시면 안내받으실 수 있습니다. 또한, 각 프로그램별 참여 인원에 제한이 있을 수 있으므로, 서둘러 신청하시는 것이 좋습니다. 프로그램 참여 전 건강 상태를 확인하시고, 필요시 담당자에게 문의하여 참여 가능 여부를 확인하시기 바랍니다.
문의 및 연락처
대구 중구 남산4동 노인복지관에 대한 문의는 아래 전화번호로 연락하시면 됩니다.
전화번호: 053-XXX-XXXX (실제 전화번호는 복지관에 직접 확인 바랍니다)
운영시간: 월요일 ~ 금요일 오전 9시 ~ 오후 6시 (토, 일, 공휴일 휴무)
마무리
이 글에서는 대구 중구 남산4동 노인복지관의 건강 프로그램에 대한 정보를 제공해 드렸습니다. 어르신들의 건강하고 활기찬 노년 생활을 응원하며, 보다 자세한 내용은 노인복지관에 직접 문의하시는 것을 추천드립니다. 보다 나은 정보 제공을 위해 노력하겠습니다.
자주 묻는 질문 Q&A
Q1: 남산4동 노인복지관 건강 프로그램의 비용은 어떻게 되나요?
A1: 프로그램에 따라 비용이 다릅니다. 무료 프로그램도 있고, 월 10.000원인 프로그램도 있습니다. 정확한 비용은 복지관에 직접 문의하시는 것이 좋습니다.
Q2: 프로그램 참여 방법은 어떻게 되나요?
A2: 전화 또는 방문을 통해 신청하실 수 있습니다. 자세한 사항은 남산4동 노인복지관에 문의하시기 바랍니다.
Q3: 노인복지관의 운영 시간은 어떻게 되나요?
A3: 월요일부터 금요일까지 오전 9시부터 오후 6시까지 운영합니다. 토요일, 일요일, 공휴일은 휴무입니다.