서울 서대문구 홍제2동 노인복지관 건강 프로그램 안내
몸과 마음이 건강한 노년 생활을 위한 서울 서대문구 홍제2동 노인복지관의 다양한 건강 프로그램에 대한 정보를 자세히 알려드립니다. 본 가이드는 프로그램 일정, 비용, 그리고 문의를 위한 전화번호까지 포함하여, 편리하게 정보를 얻으실 수 있도록 구성되어 있습니다. 어르신들의 건강하고 행복한 삶을 지원하기 위해 최선을 다하고 있는 홍제2동 노인복지관의 프로그램에 많은 관심 부탁드립니다.
프로그램 종류 및 상세 정보
홍제2동 노인복지관에서는 다양한 건강 증진 프로그램을 운영하고 있습니다. 각 프로그램의 특징과 목표는 다음과 같습니다.
- 건강체조: 유연성 및 근력 향상을 위한 체조 프로그램으로, 전문 강사의 지도하에 이루어집니다. 초보자도 쉽게 참여할 수 있도록 구성되어 있으며, 신체 기능 개선 및 건강 증진에 도움을 줍니다.
- 요일: 월, 수, 금
- 시간: 오전 10시 ~ 11시
- 비용: 무료
- 치매 예방 프로그램: 인지 기능 저하 예방을 위한 다양한 활동으로 구성되어 있습니다. 집중력 향상, 기억력 강화 등에 효과적이며, 즐거운 분위기 속에서 이루어집니다.
- 요일: 화, 목
- 시간: 오후 2시 ~ 3시
- 비용: 월 1만원
- 영양 교육: 건강한 식습관 형성을 위한 교육 프로그램입니다. 균형 잡힌 영양 섭취 방법, 노년기 영양 관리법 등을 배우며, 건강한 식생활을 위한 실질적인 정보를 제공합니다.
- 요일: 매주 토요일
- 시간: 오전 11시 ~ 12시
- 비용: 무료
- 만성질환 관리 프로그램: 고혈압, 당뇨병 등 만성질환 관리에 도움을 주는 프로그램입니다. 전문가의 상담 및 교육을 통해 질병 관리 및 예방에 대한 정보를 얻을 수 있습니다.
- 요일: 매월 첫째, 셋째 주 수요일
- 시간: 오후 1시 ~ 2시
- 비용: 무료
프로그램 참여 방법 및 유의사항
프로그램 참여를 원하시는 어르신께서는 전화 또는 방문을 통해 신청하실 수 있습니다. 자세한 사항은 아래 연락처로 문의해주세요.
**프로그램 참여는 선착순으로 마감되므로, 서둘러 신청해주시기 바랍니다.**
문의
더 자세한 정보 및 프로그램 신청에 대한 문의는 아래 연락처로 연락주시기 바랍니다.
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 전화번호 | 02-XXX-XXXX (실제 전화번호는 노인복지관에 직접 문의 바랍니다.) |
| 주소 | 서울특별시 서대문구 홍제2동 (정확한 주소는 노인복지관에 직접 문의 바랍니다.) |
본 정보는 최대한 정확하게 작성되었으나, 변경될 수 있습니다. 최신 정보는 홍제2동 노인복지관에 직접 확인해주시기 바랍니다.
참고사항
프로그램 일정 및 비용은 변경될 수 있으니, **참여 전에 반드시 노인복지관에 확인하시기 바랍니다. 본 정보는 안내를 위한 목적으로 제공되며, 정확한 정보는 해당 기관에 문의하시는 것이 가장 정확합니다.
자주 묻는 질문 Q&A
Q1: 건강체조 프로그램은 어떤 요일에, 어떤 시간에 진행되나요?
A1: 건강체조 프로그램은 월, 수, 금요일 오전 10시부터 11시까지 이루어집니다.
Q2: 치매 예방 프로그램 참여 비용은 얼마인가요?
A2: 치매 예방 프로그램 참여 비용은 월 1만원입니다.
Q3: 프로그램 신청은 어떻게 하나요?
A3: 전화 또는 방문을 통해 신청 가능하며, 자세한 사항은 노인복지관 연락처로 문의하시기 바랍니다.