인천 서구 연희동 노인복지관 건강 프로그램 안내
인천 서구 연희동에 거주하시는 어르신들을 위한 건강 프로그램 정보를 상세히 정리했습니다. 본 가이드는 어르신들의 건강한 삶을 지원하기 위해 최신 정보를 바탕으로 작성되었으며, 프로그램 참여에 필요한 모든 정보를 제공합니다. 연희동 노인복지관의 다양한 건강 프로그램을 통해 활기찬 노년 생활을 누리시길 바랍니다.
프로그램 종류 및 상세 정보
연희동 노인복지관에서는 다양한 건강 증진 프로그램을 제공하고 있습니다. 각 프로그램의 특징과 목표, 대상자, 일정, 비용 등을 자세히 알아보겠습니다.
| 프로그램 명칭 | 프로그램 목표 | 대상자 | 일정 | 비용 | 문의 |
|---|---|---|---|---|---|
실버체조 프로그램 |
근력 강화 및 유연성 향상 | 65세 이상 어르신 | 월, 수, 금 오전 10시 ~ 11시 | 무료 | 032-XXX-XXXX |
| 건강걷기 프로그램 | 심혈관 건강 증진 및 사회적 교류 활성화 | 60세 이상 어르신 | 화, 목 오후 2시 ~ 3시 | 무료 | 032-XXX-XXXX |
| 건강 교육 프로그램 | 만성질환 예방 및 건강 관리 교육 | 60세 이상 어르신 | 매주 토요일 오후 1시 ~ 2시 | 무료 | 032-XXX-XXXX |
| 요가 프로그램 | 스트레스 완화 및 신체 균형 유지 | 65세 이상 어르신 | 월, 수 오후 2시 ~ 3시 | 월 1만원 | 032-XXX-XXXX |
※ 상기 정보는 예시이며, 실제 프로그램 내용 및 일정은 변경될 수 있습니다. 최신 정보는 연희동 노인복지관에 직접 문의하시기 바랍니다.
프로그램 참여 방법 및 유의사항
- 참여를 원하시는 프로그램을 선택 후, 전화 또는 방문접수를 통해 신청하실 수 있습니다.
- 프로그램 참여 전, 건강 상태를 확인하고 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.
- 프로그램 참여 시, 편안한 운동복과 운동화를 착용하시기 바랍니다.
- 프로그램 참여와 관련된 문의사항은 연희동 노인복지관으로 직접 연락하여 주시기 바랍니다.
연희동 노인복지관 연락처 및 위치 안내
연희동 노인복지관의 정확한 전화번호와 위치 정보는 반드시 복지관에 직접 문의하셔서 확인하시기 바랍니다.
본 내용은 정보 제공의 목적으로 작성되었으며, 정확한 정보 확인을 위해 연희동 노인복지관에 직접 문의하시는 것을 권장합니다. 프로그램 운영 상황 및 변경 사항은 예고 없이 바뀔 수 있습니다.
맺음말
인천 서구 연희동 노인복지관의 다양한 건강 프로그램을 통해 건강하고 행복한 노년 생활을 보내시길 바랍니다. 보다 자세한 정보는 해당 복지관에 문의하시면 친절하게 안내받으실 수 있습니다. 항상 건강하고 행복하세요!
자주 묻는 질문 Q&A
Q1: 실버체조 프로그램 참여 비용은 얼마인가요?
A1: 실버체조 프로그램은 무료입니다.
Q2: 요가 프로그램 참여 대상은 누구인가요?
A2: 요가 프로그램은 65세 이상 어르신을 대상으로 합니다.
Q3: 프로그램 참여 신청은 어떻게 하나요?
A3: 참여를 원하는 프로그램을 선택 후 전화 또는 방문 접수를 통해 신청하실 수 있습니다.