나주시 왕곡면 노인복지관 건강 프로그램 상세 안내
나주시 왕곡면에 거주하시는 어르신들을 위한 건강 프로그램에 대한 정보를 제공해 드립니다. 본 자료는 어르신들의 건강한 삶을 지원하기 위한 목적으로 작성되었으며, 최대한 정확한 정보를 제공하고자 노력했습니다. 하지만, 프로그램 내용 및 일정은 변경될 수 있으므로, 전화 문의를 통해 최신 정보를 확인하시는 것이 가장 정확합니다.
프로그램 종류 및 내용
왕곡면 노인복지관에서는 다양한 건강 증진 프로그램을 운영하고 있습니다. 프로그램 종류는 어르신들의 건강 상태와 선호도에 따라 다양하게 구성되어 있으며, 주요 프로그램은 다음과 같습니다.
- 건강체조: 유연성과 근력 향상을 위한 체조 프로그램으로 전문 강사가 지도합니다. 신체 활동을 통해 건강을 증진하고, 관절 건강에도 도움이 됩니다.
- 치매 예방 프로그램: 인지 기능 향상과 치매 예방을 위한 다양한 활동들을 제공합니다. 게임, 학습, 미술 활동 등을 통해 뇌 활동을 자극하고, 인지 기능 저하를 예방합니다.
- 영양 교육: 건강한 식생활을 위한 영양 교육을 통해 균형 잡힌 식사를 할 수 있도록 돕습니다. 영양사의 전문적인 지도를 통해 건강한 식단 계획을 세우고, 올바른 식습관을 형성할 수 있습니다.
- 만성질환 관리 프로그램: 고혈압, 당뇨병 등 만성 질환 관리에 도움이 되는 교육과 상담을 제공합니다. 전문 의료진의 지도 아래 자신의 건강 상태를 관리하고, 질병 예방 및 관리에 대한 정보를 얻을 수 있습니다.
- 심리 상담: 어르신들의 심리적 어려움을 해소하고, 정신 건강을 증진하기 위한 심리 상담 제공합니다. 전문 상담사와의 일대일 상담을 통해 스트레스 관리, 우울증 예방 등의 도움을 받을 수 있습니다.
프로그램 일정 및 비용
프로그램 일정은 매월 변경될 수 있으며, 세부적인 내용은 복지관에 직접 문의하시는 것이 좋습니다. 비용은 프로그램 종류에 따라 상이하며, 일부 프로그램은 무료 또는 저렴한 비용으로 제공될 수 있습니다. 자세한 내용은 아래 연락처로 문의해주세요.
| 프로그램 | 요일 | 시간 | 비용 |
|---|---|---|---|
| 건강체조 | 월, 수, 금 | 오전 10시 - 11시 | 무료 |
| 치매 예방 프로그램 | 화, 목 | 오후 2시 - 3시 | 월 5.000원 |
| 영양 교육 | 매주 토요일 | 오전 11시 - 12시 | 무료 |
| 만성질환 관리 프로그램 | 매월 둘째주, 넷째주 수요일 | 오후 1시 - 2시 | 무료 |
| 심리 상담 | 개별 상담 예약 | 상담 시간 조율 | 문의 |
위에 제시된 프로그램 일정과 비용은 예시이며, 실제 운영되는 프로그램과 다를 수 있습니다. 정확한 정보는 전화 문의를 통해 확인해주세요.
문의 및 연락처
보다 자세한 내용은 아래 연락처로 문의하시면 친절하게 안내해 드리겠습니다.
전라남도 나주시 왕곡면 노인복지관: (전화번호)
맺음말
나주시 왕곡면 노인복지관에서는 어르신들의 건강하고 행복한 삶을 위해 다양한 프로그램을 운영하고 있습니다. 본 안내가 어르신들의 건강한 노년 생활에 도움이 되기를 바랍니다. 프로그램 참여를 원하시는 분들은 위에 명시된 연락처로 연락주시기 바랍니다.
자주 묻는 질문 Q&A
Q1: 프로그램 참여 비용은 어떻게 되나요?
A1: 프로그램 종류에 따라 다르며, 일부 프로그램은 무료이고, 일부는 유료입니다. 자세한 비용은 전화 문의 바랍니다.
Q2: 건강체조 프로그램은 언제, 어떻게 진행되나요?
A2: 건강체조 프로그램은 월, 수, 금요일 오전 10시부터 11시까지 진행되며, 무료입니다.
Q3: 프로그램 일정이 변경될 가능성이 있나요?
A3: 네, 프로그램 일정은 매월 변경될 수 있습니다. 가장 정확한 정보는 전화로 문의하시는 것이 좋습니다.